私たちは普段、友達と比べたり、周りの目を気にしたりすることがあります。「あの人は頑張っているのに」「自分はこれでいいのかな」と不安になることもあるでしょう。しかし、本当に比べるべき相手は他人ではなく、昨日の自分です。少しでも成長できたこと、少しでも挑戦できたことがあれば、それは立派な前進です。そこで、みなさんに一つの言葉を紹介します。
心理学者フレデリック・パールズの「ゲシュタルトの祈り」です。
私は私のことをする。あなたはあなたのことをする。
私はあなたの期待に応えるために この世に生きているのではない。
あなたも私の期待に応えるために この世に生きているのではない。
あなたはあなた、私は私。もし縁があって出会えたのなら、それは素晴らしいこと。
もし出会えなくても、それもまた仕方のないこと。
この言葉は、「自分勝手に生きよう」という意味ではありません。まずは自分自身を大切にし、自分の人生に責任をもって生きようというメッセージです。自分の考えを大切にするように、相手の考えも大切にしてほしいと思います。友達や家族と意見が違うことは当たり前です。むしろ、それぞれが違う考えをもっているからこそ、新しい発見や学びが生まれます。意見が合わないとき、「なぜそう思うのだろう」と相手の立場を考えることができれば、人との関わりはもっと豊かなものになります。みなさんには、自分の気持ちを大切にできる人になってほしいと思います。そして同時に、相手の気持ちも尊重できる人になってほしいと思います。自分と違う意見に出会ったとき、「違うからだめ」ではなく、「そういう考えもあるんだな」と受け止められることは、とても素敵な力です。
