日々の生活

私自身、年を取ると共に、体が硬くなってきたことを感じます。だからこそ、毎日ストレッチや、体を動かすことを大切にしています。それでも年々関節の可動域は狭まってきているように感じます。年を取るって切ないなぁ～なんて感じる今日この頃です。なぜこん...

みんなも理科の授業で一回は聞いたことがある名前だと思います。「作用反作用の法則」この法則は作用があれば必ず反作用が生じるということ。さらにその大きさは等しく、方向が反対であるといったものです。理科の実験や日常生活の中で感じたり、考えたりした...

みんなもこれまで様々な分かれ道に立ってきたと思います。小さいことで言えば、例えば、今日中に宿題をやってしまうのか、明日起きてからやるのかであったり、大きなもので言えば、今まで貯めてきた貯金でゲームを買うのか、それとも、もう少し我慢して、新作...

自分にとって大切な大会、試験、行事が迫ってくると、どうしても緊張をしてしまうことは仕方ないかと思います。そんな時に、みんなはどのように対処しますか？そんな時に「落ち着け」と自分に言い聞かせても、なかなか落ち着いてきません。お薦めしたい言葉が...

私自身は学生時代から、自分のやることなすこと「自由」にやらせてほしいと主張することが多かったように感じます。例えばサッカーでプレーするときも、どんなアクションを起こすのか、パスなのかドリブルなのか、シュートするのか、正解などないので、自分の...

これは私が生きていく中で感じてきたことなのですが、何か物事に取り組む時にうまくいかない時は必ずあります。そんな時に心の中で浮かんでしまう言葉に「そんなことをして何か意味があるの？」があります。そんな時に私は、誰にでも出来るような当たり前のこ...

私自身若いときは、例えば旅をするときに目的地に着くことを一番大事にして、取り敢えず早く着ければ、どんな方法でもいいと考えていました。しかし、最近は少し考え方が変わってきて、その目的地に着くまでの過程が、なぜか楽しいのです。他にも学園祭であれ...

普段生活していて自分の身に起こることを、どう考えるかはとても大切だと感じています。その時に参考にして欲しい言葉があります。お釈迦様の言葉だそうです。　　　　　　　　　　「すべてがあなたにちょうどいい」 『 今のあなたに、今の夫がちょうどいい...

私は小学３年の頃からサッカーを始めました。それから長い間サッカーに関わってきました。自分がプレーヤーとしても、指導者としてもサッカーに関わる中で、勉強したことがあります。自分にボールが回って来たときの、次の選択肢は大きく分けて３つしかありま...

これは、私がまだ大学で、研究室に通っていた時の話です。研究室での研究は、毎日ひたすらデータと向き合い、なかなか成果の出ない状況が何カ月も続くのが当たり前の世界でした。気を抜くとすぐにサボりたくなったり、諦めてしまいそうになったりします。そん...